Strac images
Wat kunnen STRAC Stressverdelgers d.m.v. STOELMASSAGE voor u betekenen? PDF Afdrukken E-mail

LIJFSPREUK: Zelf genieten is een kunst, anderen laten genieten is ons vak

STRAC laat uw medewerkers genieten door het aanbieden van stoelmassage op de werkplek. Ons doel is bedrijven / instellingen te ondersteunen in het voorkomen en verhelpen van stress en aandoeningen gerelateerd aan RSI (Repetitive Strain Injury) en CANS (Complaints Arms Neck Shoulder) bij hun medewerkers. Goede en Foute werkhouding

Om RSI / CANS en muisarmklachten te voorkomen en een gezonde werkhouding te bevorderen, is het belangrijk dat men zich bewust is van de risicofactoren. STRAC verzorgt RSI / CANS voorlichtingen en werkplekanalyses.

CANS (Complaints Arms Neck Shoulder) is een verzamelnaam voor allerlei ziektebeelden die op enige wijze gerelateerd zijn aan arbeid en de herhaalde bewegingen, krachtsinspanningen en belastende houdingen die daarbij optreden. Werkdruk en stress spelen een rol, omdat deze leiden tot verhoogde spierspanning. Zo is ook gebrek aan beweging een risicofactor, omdat dit leidt tot verminderde doorbloeding en verhoogde spierspanning in bijvoorbeeld de nek/schoudergordel.

Door het toenemende gebruik van de computer op de werkplek lopen steeds meer mensen het risico CANS en/of een muisarm te krijgen. Alle medewerkers van bedrijven waar met computers of regelmatig met kleine repeterende (kort-cyclisch) bewegingen in een statische houding wordt gewerkt, lopen risico. Steeds meer ondernemers die op deze wijze investeren in een preventief gezondheidsbeleid ervaren het rendement. Dit komt mede tot uiting in een daling van het RSI / CANS gerelateerde ziekteverzuim en in een toename van de arbeidsmotivatie bij de medewerkers. 


Stoelmassage op kantoor
Een stoelmassage, die bij u op kantoor wordt aangeboden, vindt plaats in een speciaal hiervoor ontworpen ergonomische massagestoel. De massage duurt in de regel 15-20 minuten. Kleding blijft aan. U hoeft dus niet uit de kleren. Tijdens een stoelmassage kunnen beginnende klachten al vroegtijdig gesignaleerd worden en bij een adequate en correcte benadering in de kiem gesmoord.

Voorkomen van klachten
Om gezondheidsproblemen en ziekteverzuim te voorkomen, is het belangrijk dat structureel wordt gewerkt aan stressreductie en spierontspanning. Een prima hulpmiddel hierbij is stoelmassage. Deze preventiemethode wordt vandaag de dag met veel succes in steeds meer bedrijven toegepast. Stress is vaak de oorzaak van gezondheidsproblemen en ziekteverzuim, omdat die de spierspanning verhoogt. Die spierspanning zal voor meer belasting en pijn zorgen, zeker wanneer er al een ophoping is van afvalstoffen, door overbelasting van bepaalde spieren. Bij veel beroepen komen vaak repeterende handelingen voor, waardoor een kleine spier of spiergroep extra zwaar wordt belast. 

Ergonomie
Voor kantoormedewerkers zijn een ergonomisch vormgegeven stoel, buro, toetsenbord en muis natuurlijk een eerste vereiste, maar dat neemt niet weg dat de combinatie van onevenredig veel gebruik van een spier of kleine spiergroep zonder extra toevoer van bloed, ervoor zorgt dat de spier verzuurt en een te hoge basistonus (spanning) aanneemt. Pijn in de spier en aan de aanhechting van de spier is onder andere het gevolg.

Oplossing
Stoelmassage (een drukpuntmassagetechniek) stimuleert de bloedcirculatie en daarmee het zelfgenezend vermogen van het lichaam. De spanningscyclus wordt doorbroken. De massage voorkomt opeenhoping van afvalstoffen in de spieren. Ook zorgt stoelmassage op de werkplek ervoor dat het bloed goed door (over)belaste spieren blijft stromen. Na de behandeling is men verkwikt, ontspannen, energiek en alert. Er wordt vooral gewerkt op de lichaamszones die door het werk het zwaarst worden belast: hoofd, nek, schouders en rug, maar ook de armen, handen en heupen komen aan bod!
Laatste aanpassing op zaterdag 22 januari 2011 15:55
 
You are here  : Home